2026-02

みなさん、こんにちは(^^) はむちゃんブログを運営している、はむちゃんです。 今日は「不安を感じてしまうのはなぜか」「その不安に私はどう対処したか」 私の体験談も踏まえてお話したいなと思います。 そもそもなぜ不...

みなさん、こんにちは(^^) はむちゃんブログを運営しているはむちゃんです！ 今回も、はむちゃんブログを覗いていただきありがとうございます♪ 今回は前回の続きからで「薬を卒業してからのエピソード」についてお話したいと思い...

急に最近の心境を書きたくなったので、書かせてください。 （自己満要素ありありです。すみません。） このブログを始めたいと思ったきっかけは、 ・自分の感情に素直になれる ・過去の出来事、現状の楽しかったことなどの共有...

みなさん、こんにちは(^^) はむちゃんブログを運営しているはむちゃんです！ 今回も、はむちゃんブログを覗いていただきありがとうございます♪ 今回は前回の続きからで「退職後の生活と薬から卒業できた経緯」についてお話したい...

みなさん、こんにちは(^^) はむちゃんブログを運営しているはむちゃんです！ 今回もはむちゃんブログを覗いていただきありがとうございます♪ 初めての方は「仕事も自分のことも抱えきれなくなった話１」から見ていただけると幸い...

みなさん、こんにちは(^^) はむちゃんブログを運営しているはむちゃんです！ 今回も、はむちゃんブログを覗いていただきありがとうございます♪ 今回は前回の続きからで「休職開始」「症状の悪化」「精神科薬と希死念慮」「休職期...

みなさん、こんにちは(^^) はむちゃんブログを運営しているはむちゃんです！ もう2月の中旬ですね、時の流れは早いですね。 今回は「適応障害の前兆」と「心療内科に受診するきっかけ」「初めて心療内科を受診」についてお話し...

まずは、はむちゃんブログの自己紹介から(^^) 初めまして！はむちゃんブログにようこそ！ 様々なブログの中から「はむちゃんブログ」を見つけていただいて、ありがとうございます。 そこらへんにいるインコが大好きなアラサー主婦...